Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 23 Oktober 2015
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100,2 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 20,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1498 kcal
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Fett: 40,21g | Eiw: 100,53g | Kohlh: 180,76g.
Frühstück: Ceviche. Mittagessen: Pescado Frito. Abendessen: Kupiec Galletas de Arroz con Sésamo, Sopraval Jamon Pierna de Pavo Ahumado. Snacks/Sonstiges: Dos en Uno Nikolo, Chicle, Sushi. mehr...
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3072 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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 Kommentare
Ya has bajado 10 kiloos 😱 muchas felicidades! Y vamos que aunse puede mas
24 Okt 15 vom Mitglied: Jessilu16
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Muchas gracias~ Una buena dieta y harto ejercicio ¡Vamos que aun me queda bastante por bajar! Lento pero seguro :)
26 Okt 15 vom Mitglied: RoseKamelot
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Que bacan. Has bajado harto. Sigue así
27 Okt 15 vom Mitglied: Louie Armand
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Felcidades, estamos en las mismas =)
28 Okt 15 vom Mitglied: marcetalca
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RoseKamelot's Gewichtsverlauf
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