Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 24 Oktober 2015
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68,8 kg
Bisher verloren: 19,6 kg.
Still to go: 1,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2380 kcal
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Fett: 85,67g | Eiw: 77,58g | Kohlh: 305,11g.
Frühstück: Zumo de Naranja Natural Exprimido
(Totalmente Natural sin Pulpa), Hacendado Galletas Digestive, Café. Mittagessen: Gublins X-Treme, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Incarlopsa Jamón Serrano. Snacks/Sonstiges: Hacendado Miel de Mil Flores, Café, Hacendado Queso Havarti en Lonchas, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales, Incarlopsa Jamón Serrano, Hacendado Miel de Mil Flores, Zumo de Naranja Natural Exprimido
(Totalmente Natural sin Pulpa). mehr...
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Verlust von 7 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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