Anesthéline's Notizen, 24 Okt 15

Bonjour à vous tous. Téléphone récupéré, youpiii! Bonne journée!
78,5 kg Bisher verloren: 10 kg.    Still to go: 13,5 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 24 Oktober 2015:
1277 kcal Fett: 28,36g | Eiw: 72,54g | Kohlh: 158,98g.   Frühstück: Deluxe Canelés de Bordeaux, Baguette, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Café. Mittagessen: Pruneau Sec, Pomme, Ratatouille Maison, Tomates, Pintade, Auchan Vinaigrette Allégée en Matières Grasses Moutarde à l'ancienne. Abendessen: Raisins (Rouges ou Verts, Variétés de Type Européen tels que Thompson sans Pépins), Blanc de Poulet (Poulets à Rôtir ou à Griller), Noisette, Pruneau Sec, Danival Soupe de Pois Cassés . Snacks/Sonstiges: Grimbergen Bière Blonde, Carrefour Confiture de Fraises Allégée en Sucres, Sucre Brun. mehr...
2456 kcal Bewegung: Auto Fahren - 30 Minuten, Einkaufen - 1 Stunde, Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Kochen - 3 Stunden, Ruhen - 9 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
konstantes Gewicht


Kommentare 
Tant mieux Roseline ! Et a priori pas de fricotage avec ton Kine 😉. Au plaisir de te lire très vite 😀 
24 Okt 15 vom Mitglied: Niokniok16
Tant mieux ! Réaction partiellement égoïste car lire tes posts me fait un bien fou, chère Roseline.  
24 Okt 15 vom Mitglied: Fatastique
Non non pas de fricotage en extra! Ce serait trop dommage pour mon homme! :))) Contente de vous lire aussi les filles. Ce qui fait aussi dire à mon homme que je téléphone ´addict... :)))) 
24 Okt 15 vom Mitglied: Anesthéline
On peut regarder mais pas toucher, d'accord avec toi 😀 
24 Okt 15 vom Mitglied: Niokniok16

     
 

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