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no ketosis whatsoever this morning
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58,6 kg
Bisher verloren: 3,3 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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858 kcal
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Fett: 31,25g | Eiw: 69,66g | Kohlh: 103,97g.
Frühstück: Apples, Liberte Greek Yogurt 0%, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Silk Soy Beverage For Coffee, Splenda No Calorie Sweetener. Mittagessen: Spinach, Carrots, Bick's Dill Pickles (No Garlic), Avocados, Turkey Breast Meat, Garlic Powder, Oregano, Salt, Basil (Dried), Pam Canola Oil Spray (Original). Snacks/Sonstiges: Silk Soy Beverage For Coffee, Coffee (Brewed From Grounds, Decaffeinated), Splenda No Calorie Sweetener, Water, Jell-O No Sugar Added, Almond Breeze Original Unsweetened, Werther's Original Hard Candy (1). mehr...
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1425 kcal
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Bewegung:
Ruhen - 15 Stunden und 35 Minuten, Schlafen - 8 Stunden und 25 Minuten. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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PizzaLover88's Gewichtsverlauf
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