Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2015
|
79,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
3575 kcal
|
Fett: 155,38g | Eiw: 216,44g | Kohlh: 315,32g.
Frühstück: Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, La Selva Bacon, Hacendado Atún Claro en Aceite de Girasol, Huevo, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas, Manzana Verde, Hacendado Néctar Naranja. Mittagessen: Arroz Amarillo, Hacendado Pechuga Fileteada de Pollo. Abendessen: Agristo Patatas Corte Fino, Hacendado Pan de Hamburguesa, La Selva Bacon, Entrepinares Queso Light, Hacendado Hamburguesa Vacuno. Snacks/Sonstiges: Eroski Corn Flakes, Hacendado Leche Desnatada con Calcio, Hacendado Néctar Naranja, Entrepinares Queso Light, Hacendado Pan Blanco sin Gluten, Incarlopsa Jamón Serrano Medias Lonchas. mehr...
|
Zunahme von 0,7 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
|