Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 25 Oktober 2015
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76,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
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4616 kcal
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Fett: 93,99g | Eiw: 229,68g | Kohlh: 698,80g.
Frühstück: Galbusera Crackers di Mais, Mele Dati Inran Mele Dati Inran, Pane Bianco, Dati Inran Prosciutto Cotto Magro. Mittagessen: Land Yogurt Bianco Magro 0,1% di Grassi, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Dati Inran Petto di Pollo Dati Inran. Abendessen: Esselunga Biscotti Integrali, Biscotti Cocco e Cacao, Vivi Verde Coop Frollini ai Cereali con Frutta e Fibre, Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Rigoni di Asiago Marmellata Frutti di Bosco, Panmonviso Fette Biscottate Iposodiche, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Rovagnati Snello Prosciutto Cotto, Alpina Fiocchi di Latte, Base per Pizza. Snacks/Sonstiges: Probios Biscotti Cocco e Cacao, Esselunga Cioccolato Fondente 90%, Pere, il Molino Chiavazza Crusbon, Pane Integrale Dati Inran Pane Integrale Dati Inran, Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Benesì Coop Cereali Fiocchi Croccanti con Fibra. mehr...
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2179 kcal
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Bewegung:
Stehen - 4 Stunden, Ruhen - 12 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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wasabi27's Gewichtsverlauf
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