Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2015
|
61 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
2604 kcal
|
Fett: 96,63g | Eiw: 62,23g | Kohlh: 414,84g.
Frühstück: Зеленый коктейль с бананом, Фруто Няня Тыквенный Сок, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Витаминно-энергетический завтрак. Mittagessen: Сало, Салат с редькой дайкон "Розовый Блеск Нисато" и помидорами, Красные Помидоры, Пророщенная полба с помидорами. Abendessen: Салат с красным болгарским перцем и помидорами. mehr...
|
|
2589 kcal
|
Bewegung:
Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Веретено - 5 Minuten, Ruhen - 16 Stunden und 8 Minuten, Schlafen - 6 Stunden, ИИ Ноги - 50 Minuten, Силовые бицепс - 50 Minuten. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|