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162.8
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76,5 kg
Bisher verloren: 14,7 kg.
Still to go: 10,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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310 kcal
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Fett: 8,00g | Eiw: 39,26g | Kohlh: 18,90g.
Frühstück: International Delight French Vanilla Creamer, Instant Coffee (made from Powdered), Sweet'N Low Sweet'n Low, Hydroxycut Lean Protein Shake. Mittagessen: Hydroxycut Lean Protein Shake. Abendessen: El Viajero Bio Salud. Snacks/Sonstiges: Laughing Cow Mini Babybel Light Original. mehr...
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Verlust von 15,2 kg pro Woche
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Ltnricardo's Gewichtsverlauf
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