|
100g a menos é melhor do que 100g a mais ;)
|
70,6 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 10,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1246 kcal
|
Fett: 70,37g | Eiw: 72,91g | Kohlh: 86,34g.
Frühstück: Sadia Queijo Prato Lanche, Nata, Café, Sabor da Terra Semente de Chia, Mamão Papaia, Kefir de Leite. Mittagessen: Repolho Verde Cozido, Aipim (Cozido), Carne de Vaca Moída, Alface Americana. Abendessen: Sadia Mussarela, Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural, pizza de polvilho azedo. Snacks/Sonstiges: Estrela do Oriente Castanha do Pará, Goiaba. mehr...
|
|
1942 kcal
|
Bewegung:
Schreibtischarbeit - 6 Stunden, Ruhen - 10 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
biahill's Gewichtsverlauf
|