mango4673's Notizen, 26 Okt 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 26 Oktober 2015
141,6 kg Bisher verloren: 18,1 kg.    Still to go: 41,8 kg.    Diät befolgt: Schlecht.

Diätkalender ansehen, 26 Oktober 2015:
1480 kcal Fett: 79,61g | Eiw: 74,89g | Kohlh: 118,59g.   Frühstück: Tangerine, Kirkwood Chicken Breakfast Sausage, Aunt Millie's 35 Calorie Potato Bread. Mittagessen: Greek Salad, Beef Meatballs, Kronos Gyros Meat Slices, Athenos Roasted Garlic Hummus, Pita Bread. Abendessen: American Value Green Beans (Canned), Mashed Potatoes (Whole Milk and Butter Added), Bisquick Impossibly Easy Cheeseburger Pie. mehr...
Zunahme von 1,9 kg pro Woche



     
 

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