Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 Oktober 2015
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105,7 kg
Bisher verloren: 14,3 kg.
Still to go: 5,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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515 kcal
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Fett: 26,79g | Eiw: 35,36g | Kohlh: 32,11g.
Frühstück: Herbalife Bitkisel Konsantre Çay, Herbalife Vanilya Aromalı Shake. Mittagessen: Sek Light Ayran, Peynirli, Domatesli ve/veya Havuçlu Marul Salatası. Abendessen: Salata Croutons, Sığır Eti Köftesi. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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aragorn83's Gewichtsverlauf
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