Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2015
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69,1 kg
Bisher verloren: 19,3 kg.
Still to go: 2,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2143 kcal
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Fett: 56,66g | Eiw: 89,77g | Kohlh: 302,70g.
Frühstück: Hacendado Galletas Digestive, Bizcocho, Hacendado Leche Desnatada, Café. Mittagessen: Salmón del Atlántico (Críado), Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Mostaza Dulce, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. Snacks/Sonstiges: Monster Energy Ripper, Salmón del Atlántico (Críado), Hacendado Pepinillos en Vinagre, Hacendado Mostaza Dulce, Hacendado Maxi-Tortillas Integrales. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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titorobertus's Gewichtsverlauf
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