Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2015
|
68,4 kg
Bisher verloren: 0,3 kg.
Still to go: 17,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1648 kcal
|
Fett: 32,63g | Eiw: 158,84g | Kohlh: 175,90g.
Frühstück: Ого Отруби Ржаные, Каждый День Цветочный Мед, Витапром Льняная Каша ЭЛЬФА, Простоквашино Молоко 1,5%, Каждый День Слива Замороженная, 100% Gold Сок. Mittagessen: Ого Отруби Ржаные, Каждый День Цветочный Мед, Bio Max Био-Йогурт Натуральный, Ромашкино Творог 2%, Помидоры, Куриная Грудка Вареная, Стебель бамбука Соус Сладкий, Каждый День Гречневая Крупа. Abendessen: Pure Protein Protein Casein (Шоколад Печенье), Окей Кальмар Рулет. Snacks/Sonstiges: Русский Гематоген Гематоген Детский, Пискаревский Ацидобифилин Сладкий. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Pikachushka's Gewichtsverlauf
|