Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 Dezember 2009
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117,9 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 27,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1606 kcal
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Fett: 62,54g | Eiw: 62,61g | Kohlh: 203,15g.
Frühstück: lipton sweet tea, raisins, oatmeal. Mittagessen: pickle , Sun Chips Harvest Cheddar, spinach wrap, Chicken or Turkey Salad. Abendessen: crystal light, broccoli casserole. Snacks/Sonstiges: club crackers. mehr...
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3046 kcal
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Bewegung:
Gehen/Walken (Sportlich) - 5,5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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