Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 28 Oktober 2015
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63,7 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 8,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1771 kcal
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Fett: 52,42g | Eiw: 123,83g | Kohlh: 204,75g.
Frühstück: Café, MyProtein Impact Whey Protein, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Café con Leche. Mittagessen: Mandarina, Manzana, Banano, Tajadas, Arroz Blanco, Carne de Conejo de Monte (Cocido, Estofado). Abendessen: Pan Integral, Queso Fresco. Snacks/Sonstiges: Nestlé Bombones, Nestlé Bombones. mehr...
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1904 kcal
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Bewegung:
Body Pump - 45 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 20 Minuten, Ruhen - 14 Stunden und 55 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 0,8 kg pro Woche
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Eliángela's Gewichtsverlauf
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