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1 step forwards 2 steps back or vice versa but ever onwards
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78,8 kg
Bisher verloren: 30,5 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2730 kcal
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Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 1 Stunde, Wassergymnastik (Aqua-Gymnastik) - 1 Stunde und 15 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,0 kg pro Woche
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