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Segundo intento...
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77,2 kg
Bisher verloren: 2,8 kg.
Still to go: 9,2 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1777 kcal
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Fett: 89,91g | Eiw: 59,48g | Kohlh: 187,46g.
Frühstück: Huevo, Aceite Vegetal, Tortilla de Maíz. Mittagessen: Tortillas de Maíz, Chile verde, Cebolla, Tomate, Carne Asada, Papas a la Francesa. Abendessen: Herdez Salsa Casera, Lala Queso Chihuahua, Frijoles Refritos, Bimbo Pan Integral. Snacks/Sonstiges: Dulces de la Rosa Mazapán, Sustituto de Crema (en Polvo), Café, Azúcar. mehr...
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2906 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 30 Minuten, Crosstrainer - 1 Stunde, Auto Fahren - 30 Minuten, Ruhen - 5 Stunden, Schlafen - 7 Stunden, Schreibtischarbeit - 9 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde. mehr...
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Zunahme von 0,0 kg pro Woche
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 Kommentare
Vamos , para mi también es muy dificil pero vamos a echarle ganas
01 Nov 15 vom Mitglied: luzsel
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Yo llevo intentado toda mi vida y hubo un momento en que me di por vencida....pero sucede que heme aquí una vez mas! Tu puedes, solo repite eso y lo lograras!
04 Nov 15 vom Mitglied: LittleWPinky
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gracias por los ánimos :)
09 Nov 15 vom Mitglied: Pinkecka
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Pinkecka's Gewichtsverlauf
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