Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2011
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107,5 kg
Bisher verloren: 18,8 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2011:
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988 kcal
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Fett: 68,74g | Eiw: 73,24g | Kohlh: 27,37g.
Frühstück: Coconut Oil, Cocoa Powder (Unsweetened), Tomatoes, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat). Mittagessen: Cilantro, Onions, Green Leaf Lettuce, Chicken Breast. Abendessen: Tomatoes, Chicken Breast, Green Leaf Lettuce. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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queenrilly's Gewichtsverlauf
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