Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 16 September 2011
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108,0 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 28,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 16 September 2011:
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2066 kcal
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Fett: 36,47g | Eiw: 248,15g | Kohlh: 173,12g.
Frühstück: Sweet Yellow Onion, 100% Liquid Egg Whites. Mittagessen: Green Tea, Cherry Tomatoes, Lettuce, Cooked Vegetables, Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Green Tea, Original 99% Fat Free Strawberry Yogurt, Reduced Fat Parmesan Cheese, Extra Virgin Olive Oil, Sweet Baby Lettuces, Fat Free Sour Cream, Mushrooms, Onions, Chicken Breast (Skin Not Eaten). mehr...
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2685 kcal
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Bewegung:
Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 29 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 31 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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MarjorieP's Gewichtsverlauf
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