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Started this journey at 348lbs on August 27 so far down 56lbs as if 10/29/2015
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132,7 kg
Bisher verloren: 25,1 kg.
Still to go: 39,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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450 kcal
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Fett: 8,50g | Eiw: 80,00g | Kohlh: 15,00g.
Frühstück: IHOP Scrambled Egg, Six Star Pro Nutrition 100% Whey Isolate Protein Gel. Mittagessen: StarKist Foods Tuna Creations Zesty Lemon Pepper. Abendessen: Kirkland Signature Normandy-Style Vegetable Blend. Snacks/Sonstiges: Syntrax Matrix 2.0 Perfect Chocolate, Kroger Deli Thin Sliced Honey Turkey Breast. mehr...
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Verlust von 1,6 kg pro Woche
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Jenibeann's Gewichtsverlauf
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