Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 12 April 2015
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55,1 kg
Bisher verloren: 5,7 kg.
Still to go: 0,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1914 kcal
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Fett: 89,35g | Eiw: 99,05g | Kohlh: 138,70g.
Frühstück: Vital Nature Latte di Avena , WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Burro di Arachidi, Avocado, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Limone. Mittagessen: Olio Extra Vergine di Oliva, Casatiello, Vino Bianco da Tavola, Grom Gelato Artigianale alla Crema, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Amaretti, Pesche, Tonno Rosso (Pesce), Biffi Sugo Allo Scoglio, Gnocchi di Patate, Pizzoli Crocchette di Patate. Abendessen: Burro di Arachidi, Enervit Frollini 40-30-30, Fjord Salmone Norvegese Affumicato. Snacks/Sonstiges: Noci. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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