Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 April 2015
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55 kg
Bisher verloren: 5,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1371 kcal
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Fett: 54,46g | Eiw: 82,52g | Kohlh: 146,99g.
Frühstück: Vital Nature Latte di Avena , WHY Perfect Whey 100% Proteine Isolate, Avocado, Cacao in Polvere (non Zuccherato), Limone. Mittagessen: Bauli La Colomba, Coop Cioccolato Fondente Extra, Amaretti, Pesca, Prezzemolo, Olio Extra Vergine di Oliva, Tomino, Ponti Glassa di Aceto Balsamico, Rio Mare Tonno Leggero, Mozzarella, Pomodori Ciliegini. Abendessen: Pizza Margherita, Pan di Spagna al Cioccolato, Vitamin Company Aminoacidi. Snacks/Sonstiges: Cioccolatini al Latte. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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