Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2015
86,2 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 24,9 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 30 Oktober 2015:
1543 kcal Fett: 72,82g | Eiw: 92,85g | Kohlh: 122,09g.   Frühstück: 100% Maple Syrup, Nature's Path organic intant oatmeal Original, Coffee, Coffee-Mate Original Liquid Coffee Creamer, Raisins (Seedless). Mittagessen: Perkins Restaurant Sauteed Spinach, Longhorn Steakhouse Sauteed Mushrooms, Grilled Chicken. Abendessen: The Silver Palate Blue Cheese Stuffed Olives, Outback Steakhouse Side Bread & Butter, Alaska King Crab, Outback Steakhouse Classic Blue Cheese Wedge Salad, Hooters Raw Oysters (Dozen). mehr...
Zunahme von 1,1 kg pro Woche



     
 

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