Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2015
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160,8 kg
Bisher verloren: 4,2 kg.
Still to go: 77,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1712 kcal
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Fett: 116,52g | Eiw: 131,31g | Kohlh: 29,11g.
Frühstück: Cottage Cheese, Tomatoes, Fried Egg, Ground Beef (80% Lean / 20% Fat, Patty, Cooked, Broiled). Abendessen: TGI Friday's Buffalo Wings. mehr...
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Verlust von 7,9 kg pro Woche
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SeanKelly's Gewichtsverlauf
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