Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 30 Oktober 2015
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58,4 kg
Bisher verloren: 17,6 kg.
Still to go: 0,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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694 kcal
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Fett: 17,65g | Eiw: 28,13g | Kohlh: 113,23g.
Frühstück: Soğanlar, Marul, Tarhana Çorbası, Sütaş Light Yoğurt, Yeşil Biber, Siyah Zeytin, Ceviz, Badem, Fındık, Domatesler, Salatalık (Soyulmuş), Haşlanmış Yumurta, Havuç, Marul, Dereotu. Abendessen: Mandalina, Elma. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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cansuerdem's Gewichtsverlauf
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