Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 17 September 2011
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83,6 kg
Bisher verloren: 4,0 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 17 September 2011:
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1358 kcal
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Fett: 63,80g | Eiw: 52,60g | Kohlh: 153,85g.
Frühstück: Temptations - Strawberry Cheesecake. Mittagessen: Cooked Broccoli (Fat Not Added in Cooking), Club Sandwich. mehr...
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2246 kcal
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Bewegung:
Radfahren (Gemächlich) - <16 Km/h - 48 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 12 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Zunahme von 3,8 kg pro Woche
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kthyjmrls's Gewichtsverlauf
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