Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2015
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58,2 kg
Bisher verloren: 5,5 kg.
Still to go: 0,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1350 kcal
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Fett: 30,55g | Eiw: 116,26g | Kohlh: 151,01g.
Frühstück: Passionsfrucht, Äpfel, Migros Blütenhonig, Migros Bio Sonnenblumenkerne, Migros Vollkorn Haferflocken, Slimline Blanc Battu. Mittagessen: Karotten, Zwiebeln, Ponti Aceto Balsamico, Coop Rosa Thon, Migros Weisse Bohnen, Anna's Best Randenwürfel, M Classic Cottage Cheese Schnittlauch, M-Budget Mostmöckli, Migros Vollkorn Landbrot. Abendessen: Wasa Original Knäckebrot, Migros Blütenhonig, Mbudget Truite Saumonnée. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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Shiva Lou's Gewichtsverlauf
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