Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 31 Oktober 2015
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164,1 kg
Bisher verloren: 7,8 kg.
Still to go: 28,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1579 kcal
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Fett: 47,57g | Eiw: 63,72g | Kohlh: 228,12g.
Frühstück: best choice 100% Wheat, Dole Bananas, Fresh & Easy Spiced Apple Cider. Mittagessen: Best Choice Best Choice Salad Dressing, Dole Spring Mix Salad, Dorothy Lynch Dorothy Lynch Home Style Dressing, Dole Spring Mix Salad, Best Choice Best Choice Salad Dressing, Hy-Vee Chunk Light Tuna in Water, Prairie Farms Dairy Fat Free Skim Milk, Dole Bananas, ShopRite Frozen Berry Medley. Abendessen: Skippy Creamy Peanut Butter, Dorothy Lynch Dorothy Lynch Home Style Dressing, Dole Spring Mix Salad, Great Value Crinkle Cut Carrots, Gorton's Simply Bake Salmon Roasted Garlic & Butter. Snacks/Sonstiges: Apples. mehr...
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Verlust von 2,0 kg pro Woche
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tinymarine's Gewichtsverlauf
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