Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2015
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75,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 5,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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785 kcal
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Fett: 22,83g | Eiw: 66,74g | Kohlh: 42,81g.
Frühstück: Mimosa Manteiga com Sal, Pão Branco, Café Expresso, Mimosa Leite Magro, A Vaca que ri Queijo Fundido Light, Lidl Tosta Integral, Continente Fiambre De Peru. Mittagessen: Continente Queijo Light Fatiado, Vinho do Porto, Brócolos, Azeitonas Pretas, Continente Grão de Bico, Bacalhau Cozido. mehr...
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Verlust von 2,5 kg pro Woche
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paula queiros's Gewichtsverlauf
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