Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 01 November 2015
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88,5 kg
Bisher verloren: 1,4 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Nicht zutreffend.
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1318 kcal
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Fett: 48,91g | Eiw: 44,07g | Kohlh: 158,54g.
Frühstück: Butter, Potatoes (Flesh Without Skin, Without Salt, Boiled). Mittagessen: Butter, Mestemacher Sunflower Seed Bread, Boiled Egg. Abendessen: Baked or Broiled Salmon. Snacks/Sonstiges: Pedialyte, Bananas, Applesauce. mehr...
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Zunahme von 0,2 kg pro Woche
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