|
Сегодня нагрузки, поэтому буду есть мед и глюкозу.
|
61,3 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: 100%.
|
|
3648 kcal
|
Fett: 139,05g | Eiw: 81,41g | Kohlh: 575,87g.
Frühstück: Зеленый коктейль с бананом, Фруто Няня Тыквенный Сок, Дедушкин Улей Мед Разнотравье, Витаминно-энергетический завтрак. Mittagessen: Сало, Салат с репой и помидорами, Красные Помидоры, Пророщенный овес с помидорами. Abendessen: Тыквенные Семечки, Салат с красным болгарским перцем и помидорами, Виноград. mehr...
|
|
2819 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 37 Minuten, Staubsaugen - 30 Minuten, Кинезиологическая гимнастика - 7 Minuten, Веретено - 5 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 1 Minute, Силовые бицепс - 50 Minuten, ИИ Ноги - 50 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Ser-shaman's Gewichtsverlauf
|