Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2015
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63,5 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 9,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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908 kcal
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Fett: 28,89g | Eiw: 48,89g | Kohlh: 103,79g.
Frühstück: Leerdammer Leger, Lätta Halbfettmargarine, REWE Vollkornbrot Geschnitten. Mittagessen: Weight Watchers Balsamico Dressing, Rama Cremefine 7%, Nudeln (Gekocht), Party Garnalen. Abendessen: Kraft Miracel Whip Balance, REWE Vollkornbrot Geschnitten, Weich Gekochtes Ei. Snacks/Sonstiges: Haribo Viola. mehr...
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Verlust von 2,8 kg pro Woche
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Gabrieled07's Gewichtsverlauf
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