Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2015
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98 kg
Bisher verloren: 25 kg.
Still to go: 38 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1167 kcal
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Fett: 53,80g | Eiw: 111,00g | Kohlh: 53,41g.
Frühstück: Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Sadia Mussarela, Café, Stevita Adoçante. Mittagessen: Farinha de Mandioca, Bife de Fígado, Alface de Folha Verde, Cebolas, Tomates. Abendessen: Sadia Mussarela, Piá Nata, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Café. Snacks/Sonstiges: Ovo Cozido. mehr...
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2509 kcal
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Bewegung:
Putzen - 48 Minuten, Duschen - 5 Minuten, Ruhen - 10 Stunden und 7 Minuten, Schlafen - 13 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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catiucha's Gewichtsverlauf
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