Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 02 November 2015
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82,1 kg
Bisher verloren: 30,8 kg.
Still to go: 4,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2381 kcal
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Fett: 100,30g | Eiw: 135,00g | Kohlh: 261,00g.
Frühstück: EAS Myoplex Myoplex Original Chocolate Fudge Drink, Sweet Leaf Liquid Stevia, Tazo Awake Black Tea, Dole Bananas. Abendessen: Zaxby's Lite Ranch Dressing, Zaxby's Garden Blue Zalad with Chicken Fingers. Snacks/Sonstiges: Clif Bar Clif Bar - White Chocolate Macadamia Nut. mehr...
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Verlust von 2,3 kg pro Woche
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