Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 18 September 2011
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82,3 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 7,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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Diätkalender ansehen, 18 September 2011:
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521 kcal
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Fett: 18,20g | Eiw: 46,83g | Kohlh: 43,96g.
Frühstück: Granny Smith Apple. Mittagessen: Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), cucumber, sirloin steak. Abendessen: tenderbird tenderloin, melba crackers, cucumber, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types). Snacks/Sonstiges: Frozen Sliced Strawberries. mehr...
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Verlust von 5,1 kg pro Woche
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Bridget1971's Gewichtsverlauf
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