northernmusician's Notizen, 03 Nov 15

ROFL. I can never turn down homemade lasagna. Second day at maintenance calories with a whack of white noodle. OY!
86,2 kg Bisher verloren: 4,5 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 03 November 2015:
1926 kcal Fett: 70,44g | Eiw: 142,95g | Kohlh: 185,82g.   Frühstück: America's Choice Natural Almonds, Cheddar Cheese, British Columbia spartan apple. Mittagessen: Oranges, Lasagna with Meat. Abendessen: White Rice, Chicken Breast. Snacks/Sonstiges: Raspberries, LeanFit Whey Protein Shake - Vanilla, MuscleTech 100% Premium Whey Protein Plus, Bananas, 2% Fat Milk. mehr...
Zunahme von 5,1 kg pro Woche

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Kommentare 
It's hard to beat a good lasagna. Even harder to turn it down, one bite and I'd be done for, better hide the pan from me. 
03 Nov 15 vom Mitglied: jmb3450
Just write it off as day 2 of a refeed :) Lasagna does sound good though. 
03 Nov 15 vom Mitglied: CatHerder
Homemade? Got to have it! :o) 
03 Nov 15 vom Mitglied: Mom2Boxers
Yum, home made lasagna! Hope you helped scrub the pan. What does ROFL mean?  
03 Nov 15 vom Mitglied: Scalewatcher3
Rolling on the floor laughing  
03 Nov 15 vom Mitglied: bethkabran
Yum lasagna! 
03 Nov 15 vom Mitglied: SuzM965
how on earch can you can that: dieting down??? (*rotfl*) that would more be like bulking :P 
04 Nov 15 vom Mitglied: puhpine

     
 

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