Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2015
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63,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2012 kcal
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Fett: 79,85g | Eiw: 70,99g | Kohlh: 255,33g.
Frühstück: Céréal Bio Pain Complet de Seigle Bio, U Miel de Fleurs, Carrefour Lait Écrémé, Kiwi, Poulain Chocolat en Poudre Grand Arôme. Mittagessen: Brossard Cake aux Fruits, Porc, Tipiak Semoule, Carottes Cuites, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carottes, Pâturages Yaourt Naturea. Abendessen: Cornetto Enigma, Kiri Kiri, Ventrèche, Carottes, Lentilles Cuites, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Carrefour Betteraves Rouges Cuites et Épluchées. Snacks/Sonstiges: Lutti Arlequin, Regain Bio Galettes de Maïs, Werther's Original Bonbon Caramel, Pomme. mehr...
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1892 kcal
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Bewegung:
Hausarbeit - 1 Stunde, Schreibtischarbeit - 7 Stunden, Ruhen - 8 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Blandine64's Gewichtsverlauf
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