Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 04 November 2015
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74,3 kg
Bisher verloren: 18,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 64,36g | Eiw: 64,47g | Kohlh: 88,84g.
Frühstück: Pret A Manger Skinny Cappuccino, Butter, Egg. Mittagessen: Tesco Spinach and Pine Nut Pasta. Abendessen: Waitrose Pork Sausages with Bramley Apple. Snacks/Sonstiges: Pret A Manger Dark Chocolate with Sea Salt, Apples, Sainsbury's Brunswick Ham Slices, Tesco Cocktail Sausages. mehr...
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Verlust von 1,3 kg pro Woche
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