Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 November 2015
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104,5 kg
Bisher verloren: 7,5 kg.
Still to go: 25,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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548 kcal
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Fett: 20,06g | Eiw: 61,63g | Kohlh: 25,70g.
Frühstück: Vibono Protein Sahne-Vanille, Golden Peanut Flohsamenschalen, Schwarzwaldmilch Weide Milch 1.5%. Mittagessen: Gebacken oder Gekochter Lachs, Gut & Günstig Pfannen-Gemüse Italienische Art. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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