Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 Oktober 2015
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64,8 kg
Bisher verloren: 0,2 kg.
Still to go: 4,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1370 kcal
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Fett: 76,86g | Eiw: 94,64g | Kohlh: 78,55g.
Frühstück: Кукурузные Хлопья, Сыр Колби, Чай. Mittagessen: Фруктовый Йогурт (Полностью Обезжиренный), Цукини, Баклажан, Творог. Abendessen: Крабовые Палочки, Сваренное Вкрутую Яйцо, Сыр Гауда, Красный Листовой Салат, Зеленый Листовой Салат, Рататуй. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Бег - 17 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 43 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,4 kg pro Woche
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