Lorneylorna's Notizen, 06 Nov 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2015
68,9 kg Bisher verloren: 0 kg.    Still to go: 5,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2015:
1367 kcal Fett: 107,94g | Eiw: 62,54g | Kohlh: 35,96g.   Frühstück: Chocolate Fat Bomb, Butter , Tesco Large Free Range Eggs, Mattessons Smoked Pork Sausage, Tesco Free From Coconut Milk Drink, Decaffeinated Coffee. Mittagessen: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Blueberry 'baked' Muffins, Decaffeinated Coffee. Abendessen: Eat Water Slim Rice, Decaffeinated Coffee, Butter , Brussels Sprouts, Meatballs. Snacks/Sonstiges: Balance Stevia Milk Chocolate Bar, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Can), Decaffeinated Coffee. mehr...
1897 kcal Bewegung: Fernsehen (TV) - 2 Stunden, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 13 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
Zunahme von 2,1 kg pro Woche



     
 

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