Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 19 September 2011
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95,7 kg
Bisher verloren: 1,8 kg.
Still to go: 15,0 kg.
Diät befolgt: Schlecht.
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Diätkalender ansehen, 19 September 2011:
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1939 kcal
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Fett: 55,66g | Eiw: 99,56g | Kohlh: 208,93g.
Frühstück: blueberries, reduced fat JIF peanut butter, fiber one wheat bread. Mittagessen: hormel turkey stuffing. Abendessen: campbell's bean with bacon soup, carb balance tortilla, Sweet Red Peppers, lite beer, perdue ground chicken. Snacks/Sonstiges: strawberries, minute maid juice bar frozen, Cocktail Peanuts. mehr...
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Zunahme von 0,1 kg pro Woche
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Lokidixon's Gewichtsverlauf
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