Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2015
72,4 kg Bisher verloren: 24,6 kg.    Still to go: 7,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2015:
1316 kcal Fett: 73,01g | Eiw: 102,26g | Kohlh: 64,10g.   Mittagessen: Carne de Vaca Assada, Filé de Frango Grelhado, Tomates, Repolho, Couve Refogada, Ovo. Abendessen: Tirolez Queijo Prato, Ovo Mexido. Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
Verlust von 11,2 kg pro Woche



     
 

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