alinesimao's Notizen, 06 Nov 15

Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2015
71,4 kg Bisher verloren: 0,5 kg.    Still to go: 16,4 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2015:
493 kcal Fett: 25,05g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 8,16g.   Frühstück: Suco de Limão, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Mittagessen: Picles de Pepino com Endro, Alface, Alcatra. Snacks/Sonstiges: Prov Chips Provolone Desidratado. mehr...
Verlust von 3,5 kg pro Woche



     
 

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