Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 06 November 2015
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71,4 kg
Bisher verloren: 0,5 kg.
Still to go: 16,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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493 kcal
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Fett: 25,05g | Eiw: 56,54g | Kohlh: 8,16g.
Frühstück: Suco de Limão, Sadia Mussarela, Sadia Peito de Peru Defumado Light. Mittagessen: Picles de Pepino com Endro, Alface, Alcatra. Snacks/Sonstiges: Prov Chips Provolone Desidratado. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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alinesimao's Gewichtsverlauf
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