Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2015
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120,5 kg
Bisher verloren: 13,5 kg.
Still to go: 15,5 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1688 kcal
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Fett: 157,17g | Eiw: 56,93g | Kohlh: 18,37g.
Frühstück: Camembert Cheese, Avocados, Benifex Fish Oil (1000 mg), Fried Egg, Butter, Bacon (Cured, Grilled, Pan-Fried or Roasted, Cooked), Cherry Tomatoes, Coffee with Milk. Mittagessen: Deli Originals Kalamata Olives, Coconut Vegetable Oil, Camembert Cheese, Butter (Salted), Natural Cheese, Avocado. Abendessen: Olive Oil, Cherry Tomatoes, Jalna Biodynamic Organic Whole Milk Yoghurt, Cucumber (with Peel), Butter, Broccoli, Pork Chops (Loin Blade, Bone-In, Cooked, Grilled). mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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 Kommentare
Almost down 30 pounds today!
06 Nov 15 vom Mitglied: HCB
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Firefish51's Gewichtsverlauf
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