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YAHOO!! and my hair was wet when I weighed in. I'm keeping the faith!
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61,9 kg
Bisher verloren: 0,7 kg.
Still to go: 2,9 kg.
Diät befolgt: 100%.
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1939 kcal
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Fett: 61,74g | Eiw: 66,64g | Kohlh: 127,39g.
Frühstück: Broccoli, Mozzarella Cheese (Part Skim Milk), America's Choice Bacon Thick Sliced, Fried Egg, Coffee with Cream. Mittagessen: Dr. McDougall's Right Foods Black Bean Quinoa Salad, Skinless Chicken Breast, Ranch Salad Dressing, Lettuce Salad with Assorted Vegetables. Abendessen: Guacamole, Tortilla Corn Chips, Trader Joe's Wild Mushroom & Black Truffle Flatbread, Margarita, Light Beer . mehr...
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1618 kcal
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Bewegung:
Pilates - 15 Minuten, Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 30 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 1,8 kg pro Woche
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