LAFORGUS's Notizen, 06 Nov 15

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El super sedentario

93,0 kg Bisher verloren: 0 kg. Still to go: 15,9 kg. Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 06 November 2015:

1191 kcal

Fett: 46,79g | Eiw: 58,52g | Kohlh: 130,09g. Frühstück: Country Club, Coffee. Mittagessen: 12" Hand Tossed Pepperoni Pizza. Abendessen: Fried Pork Steak or Cutlet. mehr...

2436 kcal

Bewegung: Laufen (Joggen) - 8 Km/h - 15 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 45 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...

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