Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 November 2015
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57,6 kg
Bisher verloren: 2,4 kg.
Still to go: 2,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1532 kcal
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Fett: 54,10g | Eiw: 97,81g | Kohlh: 160,53g.
Frühstück: Coca-Cola Coca-Cola Zero (Flesje), Веселый Молочник Молоко 1,5%, Bio Баланс Молоко 1.5%, Домик в деревне Сметана 15%, Творог 5%, Bio Баланс Молоко 1.5%, Диетический Пирог. Mittagessen: Bio Баланс Молоко 1.5%, Горбуша на Пару, Карусель Винегрет Овощной с Маслом. Abendessen: Ленивые Вареники, Магнит Яблоко, Мандарины. Snacks/Sonstiges: Савушкин Продукт Кефир 1,5%. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Alenka31's Gewichtsverlauf
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