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sucha masa +0.56 :)
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59,9 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1581 kcal
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Fett: 93,66g | Eiw: 141,65g | Kohlh: 39,95g.
Frühstück: Smalec, Jajko. Mittagessen: Winiary Bulion Drobiowy z Zielem Angielskim i Liściem Laurowym, Sokołów Flaczki Wołowe w Rosole. Abendessen: Światowid z Gór Rolada Ustrzycka, Marinero Łosoś Wędzony na Gorąco Dymem z Drewna Bukowego. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola, Smażone Skrzydełko Kurczaka bez Panierki (Spożyte ze Skórką), Nasze Smaki Frankfurterki Wędzone. mehr...
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Zunahme von 0,6 kg pro Woche
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