Mama_Lera's Notizen, 08 Nov 15

Совсем забросила подсчет, в результате привес. Начинаю снова.
60 kg Bisher verloren: 6 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 08 November 2015:
1203 kcal Fett: 46,26g | Eiw: 78,63g | Kohlh: 118,23g.   Frühstück: Вкуснотеево Ряженка, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Ряба Майонез Провансаль, Винегрет Лера, Ряба Майонез Провансаль, Винегрет Лера, Бондюэль Кукуруза Сладкая, Куриная Грудка (Жареная в Печи, без Жира, Нарезанная), Сыр Российский, Китайская Брокколи (Вареная), Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Ясно Солнышко Каша Овсяная Классическая с Молоком. mehr...
Zunahme von 2,8 kg pro Woche



     
 

Einen Kommentar abgeben


Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
 


Mama_Lera's Gewichtsverlauf


App herunterladen
    
© 2024 FatSecret. Alle Rechte vorbehalten.